ÇİKOLATA DEYİP GEÇMEYİN
21 Ekim 2014 - 16:48
Çikolata bir süper besindir Sağlıklı bir şeyler atıştırmak istiyorsanız kakao içeriği zengin bir çikolata seçebilirsiniz. Çünkü kakao bağışıklık sistemini destekler. Daha fazla kakao gücü, daha yüksek antioksidan değeri ve daha az şeker demektir. Yani sağlıklı çikolata, kakao oranı yüksek olandır; satın alırken dikkat edin. Bunun için, içinde en az yüzde 70 kakao bulunduran bitter çikolata yemeyi tercih edin.Çikolata bir süper besindir Sağlıklı bir şeyler atıştırmak istiyorsanız kakao içeriği zengin bir çikolata seçebilirsiniz. Çünkü kakao bağışıklık sistemini destekler. Daha fazla kakao gücü, daha yüksek antioksidan değeri ve daha az şeker demektir. Yani sağlıklı çikolata, kakao oranı yüksek olandır; satın alırken dikkat edin. Bunun için, içinde en az yüzde 70 kakao bulunduran bitter çikolata yemeyi tercih edin.
YORUMLAR