Kendinizi havuz veya denizdeki bulaşıcı hastalıklardan koruyun!

Yaz aylarının ve tatil planlarının vazgeçilmezi havuz kenarları ya da plajlardır. Bu planlarda dikkat edilmesi gereken unsurlar ve korunulması gereken hastalıklar olduğunu unutmamak gerekir. Öncelikle ilk önlem güneşe karşı olmalı! Güneş kreminiz olmadan dışarıya adım bile atmayın!

Dış kulak iltihabına dikkat!

Özellikle yüzdükten sonra kulağınızın içinde su kalabilir. Bu su kaşıntıya ve beraberinde bakteri oluşumuna neden olur. Kaşıntılı bir enfeksiyon olan dış kulak iltihabının belirtileri hafif başlar; kaşıntı ve kızarık, berrak ve kokusuz bir sıvı akıntısı… bu belirtiler hafif bile olsa yayılmaması için doktorunuza görünmekte fayda var.

Alabileceğiniz tedbirler ise: Yüzdükten sonra kulaklarınızı mutlaka yumuşak bir bezle kurulayın (asla kulak pamuğu kullanmayın) ve kulak kanalınızdaki suyu boşaltmak için başınızı yana doğru sallayın.

Deniz anası sokmaları

Denizanası tarafından sokulmanız durumunda ilk olarak sakin bir şekilde sudan çıkın. Denizde çırpınmanız, daha fazla iğnenin vücudunuza acı verici zehirler salmasına sebep olabilir. Sudan çıktığınızda iğneyi çıkarmanız gerekecektir. Sokulan yeri deniz suyuyla yıkayın (temiz su daha fazla acıya sebep olabilir) ve yayınızda bulunan bir kredi kartıyla iğneleri kazıyarak çıkartabilirsiniz.

İmkanınız varsa sokulan yeri 20 dakika boyunca sıcak suya (acı duymadan dayanabileceğiniz en sıcak suya) daldırın. Sirke, karbonattan yapılmış macun ve deniz suyu, iğnelerin etkisini ortadan kaldırarak rahatlamanızı sağlayabilir. Peki, sokulan yeri iyileştirmek için idrar uygulamak işe yarar mı? Hayır, denemeyin. Bunun işe yaradığına dair herhangi bir kanıt bulunmamaktadır.

Jakuzi foliküliti

Genellikle jakuzilerde bulunan bir çeşit bakterinin kıl foliküllerinizi etkilemesiyle oluşur. Genel olarak  mayonuzdaki kirli suyun vücudunuza değdiği alanlarda ortaya çıkar. Enfeksiyonu engellemek için sudan çıktıktan sonra mayonuzu iyice durulayın, sabun ve temiz su ile duş alın. Düzgün bir şekilde klorlanmamış jakuzilerden uzak durun. Kızarıklığın kendi kendine geçmesi gerekir, fakat bir hafta içinde geçmediği takdirde doktorunuza başvurun. Tuzlu suyla ılık kompres yapmak iyileşme süresini hızlandırabilir ve rahatsızlık hissini giderebilir.

İshalli hastalık

İshalli hastalık, tatil yerlerinde en fazla görülen suya bağlı hastalıktır. Suda bulunan çok küçük miktarda bir dışkı bile hasta olmaya yeter ve klor her zaman mikropları öldürmek için yeterli değildir.

İnsanların genellikle ve yanlışlıkla yaptığı gibi çok küçük miktarda su yutarak bu hastalığı kapabilirsiniz. Güvende olmak için, içinde yüzdüğünüz havuzun bulaşıcı mikropları gideren düzenli filtreleme sistemi olduğundan ve herkesin havuza girmeden önce duş aldığından emin olun.